Vincent LichtléLes troubles de l’attention et les difficultés de concentration chez l’enfant sont de plus en plus courants. Face à des exigences scolaires croissantes et à un environnement riche en sollicitations (tablettes, smartphones, télévision), il n’est pas rare de voir des enfants en difficulté face à leurs apprentissages. Heureusement, la kinésiologie offre une approche douce et efficace pour aider les enfants à retrouver leur concentration, optimiser leur potentiel et améliorer leur réussite scolaire.
Les Troubles de l’Attention et Leurs Conséquences
Un enfant souffrant d’un trouble de l’attention peut rencontrer divers problèmes :
- Difficulté à se concentrer sur une tâche plus de quelques minutes.
- Oubli fréquent des consignes ou des informations.
- Difficulté à organiser son travail et à finir ses devoirs.
- Agitation excessive ou au contraire, rêveur et absent.
- Manque de confiance en soi et sentiment d’échec scolaire.
Ces difficultés peuvent entraîner du stress, une baisse de motivation et des tensions au sein de la famille. Pour aider l’enfant à surmonter ces obstacles, la kinésiologie propose une approche adaptée et individualisée.
Comment la kinésiologie peut aider votre enfant ?
La kinésiologie est une approche globale qui vise à équilibrer les différents aspects du bien-être de l’enfant (physique, mental et émotionnel) afin de favoriser son plein potentiel.
1. Libérer les blocages émotionnels et le stress
Le stress joue un rôle clé dans les troubles de l’attention. Lorsqu’un enfant se sent stressé ou angoissé, son cerveau fonctionne en mode « survie », ce qui l’empêche d’accéder pleinement à ses capacités d’apprentissage. La kinésiologie utilise des techniques douces pour identifier et libérer les blocages émotionnels qui entravent la concentration.
2. Améliorer la coordination Cerveau-Corps
Certains troubles de l’attention peuvent être liés à un manque d’intégration des réflexes archaïques (mouvements involontaires présents à la naissance et qui devraient s’inhiber avec le développement). Lorsqu’ils persistent, ils peuvent perturber l’attention et la concentration. La kinésiologie utilise des exercices spécifiques pour intégrer ces réflexes et améliorer la communication entre les hémisphères cérébraux.
3. Stimuler les capacités cognitives avec le Brain Gym®
Le Brain Gym® est une approche éducative basée sur des mouvements simples visant à activer les connexions neuronales et à améliorer les fonctions cognitives. Cette méthode repose sur l’idée que le mouvement facilite l’apprentissage et permet au cerveau de fonctionner de manière plus efficace. Voici quelques exercices clés du Brain Gym® :
- Le huit couché : Dessiner un huit horizontal en l’air avec la main ou les yeux permet d’améliorer la coordination visuo-motrice et la lecture.
- Les mouvements croisés : Toucher alternativement le genou gauche avec la main droite et vice-versa aide à stimuler la communication entre les deux hémisphères du cerveau, favorisant ainsi l’attention et la mémorisation.
- Les boutons du cerveau : Masser doucement des points situés sous les clavicules tout en regardant de gauche à droite stimule l’apport en oxygène au cerveau et booste la concentration.
- Les élévateurs d’épaules : Hausser une épaule puis l’autre en rythme aide à libérer les tensions et à retrouver un état d’apprentissage optimal.
Ces exercices sont simples, ludiques et efficaces pour renforcer les capacités d’apprentissage des enfants en difficulté.
4. Augmenter la Confiance en Soi
Un enfant qui rencontre des difficultés scolaires peut développer une faible estime de soi. Il peut se sentir « moins capable » que ses camarades et perdre sa motivation. La kinésiologie aide l’enfant à dépasser ces croyances limitantes en lui permettant d’expérimenter des succès progressifs, ce qui renforce son assurance et sa motivation.
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Les bénéfices de la kinésiologie pour la réussite scolaire
Les séances de kinésiologie permettent d’observer des améliorations notables chez les enfants souffrant de troubles de l’attention :
- Meilleure concentration en classe.
- Augmentation de la compréhension et de la mémorisation.
- Plus grande fluidité dans la lecture et l’écriture.
- Réduction du stress et des angoisses liées aux évaluations.
- Amélioration de la gestion des émotions et des relations avec les autres.
De nombreux parents constatent une évolution positive dans l’attitude et la motivation de leur enfant après quelques séances seulement.
Comment se déroule une séance de kinésiologie ?
Une séance dure environ une heure et commence par un échange avec l’enfant et ses parents pour comprendre ses difficultés et objectifs. Ensuite, le kinésiologue utilise des tests musculaires pour identifier les blocages et propose des exercices adaptés à ses besoins. L’approche est ludique et bienveillante, afin que l’enfant se sente en confiance.
Offrez à votre enfant les clés de la réussite !
Si votre enfant rencontre des difficultés de concentration et d’apprentissage, la kinésiologie peut l’aider à retrouver confiance et facilité dans ses études. En lui offrant un accompagnement adapté, vous lui donnez les moyens de s’épanouir pleinement et de développer son potentiel. Ne laissez pas les troubles de l’attention freiner sa réussite ! Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une séance de kinésiologie et offrez-lui un accompagnement personnalisé vers un mieux-être durable.
